tag:blogger.com,1999:blog-51863480273466562542024-02-07T09:48:22.911+07:00๐ผ๐พ๐น๐ต๐ฎ๐ถ๐ฎ๐ท ๐น๐ฎ๐ท๐ฌ๐ฎ๐ป๐ช๐ฑ ๐ด๐พ๐ต๐ฒ๐ฝMemutihkan Kulit Secara AlamiMila Gustianihttp://www.blogger.com/profile/14431932904169931570noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5186348027346656254.post-14516044747701103182016-03-15T15:57:00.001+07:002016-03-15T15:57:24.658+07:00Ketahui Manfaat Jambu Jamaika Untuk Kesehatan<div style="text-align: justify;">
Mungkin nama jambu jamaika masih asing ditelinga kalian? mendengar istilah jambu jamaika orang-orang lebih mengenal jambu ini yaitu jambu bol atau jambu merah, nama jambu jamaika bisa jadi disebabkan karena warna buahnya yang seperti warna kulit orang jamaika. </div>
<h2 style="text-align: center;">
<a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.com/2016/03/ketahui-manfaat-jambu-jamaika-untuk.html">Jambu Jamaika </a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://bibitbunga.com/wp-content/uploads/2015/05/jambu-jamaika-darsono.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://bibitbunga.com/wp-content/uploads/2015/05/jambu-jamaika-darsono.jpg" height="328" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Jambu jamaika adalah salah satu jambu air yang ukurannya lebih besar dari jambu air biasanya, dan warnanya merah kehitaman. sama seperti jambu air pada umumnya jambu enak dimakan dan akan memberikan efek segar setelah memakannya. jambu ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan kita. <span lang="IN">Jambu Jamaika mengandung air, vitamin A, vitamin C, serat, karbohidrat,
thiamin, riboflavin, kalsium, dan lain-lain. Kandungan ini memang pada umumnya
sama dengan kandungan jambi air yang lainnya. Namun, jika Anda rutin
mengkonsumsi jambu ini setiap hari, Anda akan mendapatkan manfaat yang akan
berguna untuk kesehatan Anda. </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span lang="IN">Manfaat Jambu Jamaika Untuk Kesehatan</span></b></div>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span lang="IN"><span lang="IN">Mengkonsumsi jambu Jamaika
dapat menjadi pengganti karbohidrat. Dengan kandungan karbohidrat yang tinggi,
jambu ini akan memberikan efek kenyang setelah dimakan.</span></span></li>
<li><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN">Menjaga, mencerahkan, dan
menyegarkan kulit dengan adanya kandungan vitamin C dan vitamin A pada jambu
Jamaika.</span></span></span></li>
<li><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN">Sistem pencernaan akan lancar,
dengan mengkonsumsi jambu ini karena adanya kandungan serat. Makanan yang
berserat sangat baik untuk melancarkan pencernaan.</span></span></span></span></li>
<li><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN">melancarkan buang air
kecil, karena banyaknya kandungan air. Lancarnya buang air kecil sangat baik
untuk kesehatan, karena racun-racun dalam tubuh dikeluarkan bersamaan dengan
keluarnya urine.</span></span></span></span></span></li>
<li><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN"><span lang="IN">Manfaat jambu jamaika lainnya
adalah menjaga kesehatan mata, karena ada vitamin A dalam jambu ini. Vitamin A
memang sangat baik untuk kesehatan mata, baik menjernihkan mata maupun
mengatasi gangguan mata seperti mata minus.</span> </span> </span> </span> </span></span></li>
</ul>
<span lang="IN"><span lang="IN">Itulah manfaat buah jamika bagi kesehatan tubuh kita, Terimakasih sudah menyimak :) </span> </span><br />
<br />Mila Gustianihttp://www.blogger.com/profile/14431932904169931570noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5186348027346656254.post-49414912752816903652016-02-17T13:36:00.001+07:002016-02-17T13:38:03.678+07:00Ketahui Manfaat Teh Hijau Untuk Kesehatan dan Kecantikan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP7d_0N8t0RN1FQPI35QMZ0gy_mAAbYEc6WKfZAcmzagnmgKLgndiNy840u-Vz8KmJ6GOzEayYVbMFjOEx_3HqAW5OOafn-cXeIbMEO-3mJeJArUS4tchpSzife5iE9z5PY1wTT1aNDkpT/s1600/manfaat-teh-hijau.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="295" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgP7d_0N8t0RN1FQPI35QMZ0gy_mAAbYEc6WKfZAcmzagnmgKLgndiNy840u-Vz8KmJ6GOzEayYVbMFjOEx_3HqAW5OOafn-cXeIbMEO-3mJeJArUS4tchpSzife5iE9z5PY1wTT1aNDkpT/s400/manfaat-teh-hijau.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span itemprop="articleBody"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span itemprop="articleBody"><a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.com/2016/02/ketahui-manfaat-teh-hijau-untuk.html">Manfaat teh </a>yang paling khas adalah
salah satunya untuk menurunkan berat badan yang paling digemari oleh
wanita tentunya. </span>Teh merupakan minuman berkasiat yang terbukti dari jaman dulu hingga
sekarang, berbagai manfaatnya telah dibuktikan secara empirik dan riset.
Berbagai macam jenis teh, mulai dari teh hijau, teh hitam, teh buatan,
hingga teh putih yang baru populer saat ini setelah khasiatnya berhasil
disembunyikan selama ratusan tahun.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<b>Kandungan Teh :</b><br />
<ul>
<li> Flouride</li>
<li>Asam amino L-theanine (memperkuat imune tubuh)</li>
<li>Antik oksidan (Polifenol โ 10 kali lipat dibanding sayuran, flavonoid)</li>
<li style="text-align: justify;">Quercetin, kaempfrol, dan myricetin (mencegah pengapuran pembuluh darah)</li>
<li>Cafein 40 mg percangkir</li>
</ul>
<span itemprop="articleBody">
</span><b>Manfaat Teh untuk Kesehatan </b><br />
<span itemprop="articleBody"></span><br />
Manfaat teh cukup banyak sekali untuk kesehatan dan beberapa khasiatnya juga dimanfaatkan untuk kecantikan.<br />
<br />
<ul>
<li><span itemprop="articleBody"><b>Teh Untuk Melarutkan Lemak</b><br />
Kandungan essential oil yang terdapat pada teh daapt memberikan manfaat untuk melarutkan lemak dan melancarkan pencernaan.</span></li>
<li><b>Mencegah dan melawan kanker</b>Banyak penelitian yang menyatakan
bahwa terdapat korelasi tinggi antara minum teh dan pencegahan terhadap
kanker, termasuk kanker kulit, payudara, paru-paru, hingga kandung
kemih. Hal tersebut karena teh sangat baik dalam melawan radikal bebas
โyang merupakan penyebab umum kanker,โ melalui kandungan antioksidannya
yang sangat tinggi.</li>
<li><b>Mengurangi resiko penyakit jantung dan stroke</b><br />
Kandungan polifenol pada teh dapat membantu menurunkan kadar
kolesterol dan tekanan gula darah, yang merupakan salah satu penyebab
dari penyakit jantung dan stroke. Gumpalan darah yang tidak diinginkan
terbentuk dari kolesterol, dalam jumlah besar akan menyebabkan serangan
jantung dan stroke. Kandungan flavonoid quercetin, kaempferol,
dan myricetin pada teh dapat menurunkan tekanan darah dan pengerasan
arteri yang berbanding lurus kesehatan jantung.<br />
Minum teh dapat membantu menjaga arteri anda agar bebas dari
sumbatan, hal ini juga dapat membuat buang air kecil akan lebih teratur.
Sebuah studi dari Belanda menemukan bahwa minum 2-3 cankir teh hitam
setiap hari mengurangi risiko 70 % terkena serangan jantung fatal dari
pada orang yang tidak meminum teh.</li>
<li><b>Melindungi Tulang</b> <span itemprop="articleBody">Sebuah penelitian yang membandingkan antara
peminum teh dengan non-peminum, menemukan bahwa orang yang minum teh
selama 10 tahun atau lebih memiliki tulang kuat, bahkan setelah
disesuaikan untuk usia, berat badan, olahraga, merokok dan faktor risiko
lainnya. Para peneliti berpendapat bahwa kandungan phytochemical
merupakan zat yang dapat membantu melindungi tulang ini.</span></li>
<li><b>Memperkuat kekebalan tubuh</b><br />Teh dapat meningkatkan sistem imun
tubuh karena dapat meningkatkan jumlah sel T di dalam tubuh. Sebuah
penelitian di laboratorium juga menemukan bahwa teh mengandung sebuah
substansi yang membantu sistem tubuh melawan bakteri, virus dan jamur.</li>
<li><b>Menurunkan kolesterol</b>Kandungan antioksidan dalam teh membantu
mencegah oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan dapat membantu
meningkatkan kadar kolesterol HDL. Konsentrasi besar polifenol dalam teh
dipercaya dapat membantu menghentikan penyerapan kolesterol LDL dan
tidak mempengaruhi kadar kolesterol HDL dalam tubuh</li>
</ul>
Itulah manfaat teh selain murah tapi khasiatnya sangat luar biasa, semoga bermanfaat:)<br />
<br />
Baca juga : <br />
<div class="post-title entry-title" itemprop="name">
<a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.co.id/2016/02/ketahui-manfaat-buah-delima-untuk.html">Ketahui Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan dan Kecantikan</a></div>
<div class="post-title entry-title" itemprop="name">
<a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.co.id/2016/02/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan.html">Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan </a></div>
<div class="PXLWASD-o-b blogg-name">
Posted by :<span class="PXLWASD-o-a"> <a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.co.id/">Suplemen Pemutih Kulit Permanen</a></span></div>
<div class="post-title entry-title" itemprop="name">
</div>
<div class="post-title entry-title" itemprop="name">
<br /></div>
Mila Gustianihttp://www.blogger.com/profile/14431932904169931570noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5186348027346656254.post-67700578259442795562016-02-16T13:14:00.001+07:002016-02-16T13:14:24.205+07:00Ketahui Manfaat Buah Delima Untuk Kesehatan dan Kecantikan<h2 class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.com/2016/02/ketahui-manfaat-buah-delima-untuk.html">Manfaat Buah Delima</a></h2>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6uBXmhg3FEvHrc4TSax-g-M-puFufXQbvSHsND0D7c7W-hvm2CAVAzu6W6-kNoUTwsElAViv2ydmqgRIHR857zDyDTyp24w3a7xXWhKpK1XPvAF49L7sv3c9fYqBNt_24ZUrv61OCcEny/s1600/buah+delima.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="264" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6uBXmhg3FEvHrc4TSax-g-M-puFufXQbvSHsND0D7c7W-hvm2CAVAzu6W6-kNoUTwsElAViv2ydmqgRIHR857zDyDTyp24w3a7xXWhKpK1XPvAF49L7sv3c9fYqBNt_24ZUrv61OCcEny/s320/buah+delima.jpeg" width="320" /></a> Buah delima pada umumnya ditemukan dan tumbuh dengan baik didaerah yang beriklim tropis.Walaupun buah ini termasuk langka, namun masih tersedia buah impor dipasaran. Buah delima atau pomegranate adalah buah dengan warna merah yang
ternyata memiliki banyak sekali kandungan nutrisi. Nutrisi yang
terkandung dalam buah ini begitu banyak terutama nutrisi akan
perlindungan kulit. Beberapa nutrisinya yang bermanfaat adalah
antioksidan, anti inflamasi, dan anti penuaan dini. </div>
Berikut ini adalah manfaat buah delima bagi kesehatan dan kecantikan yang harus anda ketahui.<br />
<br />
<br />
<ol style="text-align: justify;">
<li><b>Manfaat buah delima untuk kesehatan jantung</b> <span itemprop="articleBody">Selain menajga kesehatan gigi, buah ini
juga sangat bermanfaat untuk kesehatan jantung kita. Sebuah percobaan
yang dilakukan pada tahun 2005 oleh 45 pasien dengan
penyakit jantung koroner menunjukkan bahwa minuman jus delima harian
yang diberikan selama tiga bulan membuat aliran darah ke jantung lebih
lancar dan resiko yang lebih rendah terkena serangan jantung. Studi ini
tidak mengatakan apa arti hasil untuk kondisi seperti serangan jantung,
dengan demikian hasil positif yang dilaporkan bisa turun secara
kebetulan.</span></li>
<li><b>Manfaat buah delima untuk perawatan gigi</b> <span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;">dapat menjaga kesehatan gigi anda. Sifat antibakteri dan antivirus yang akan membantu untuk
mengurangi efek plak gigi dan melindungi terhadap berbagai penyakit
mulut.</span></span>
<span itemprop="articleBody">
<span style="font-family: inherit;">
</span></span></li>
<li><b>Manfaat buah delima untuk mencegah kanker prostat</b> <span itemprop="articleBody">Satu studi kecil pada tahun 2006 menemukan bahwa minum 227 ml harian
jus delima secara signifikan akan memperlambat kemajuan kanker prostat
pada pria dengan kanker prostat berulang. , namun penelitian lebih
lanjut diperlukan untuk menemukan bukti yang mendukung temuan ini.</span>
<span itemprop="articleBody">
<span style="font-family: inherit;">
</span><div>
<span style="font-family: inherit;">
</span>
</div>
</span></li>
<li><b>Manfaat buah delima untuk mengatasi gangguan perut</b> <span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;">Kupas buah delima dan gunakan untuk menenangkan gangguan lambung atau
diare yang disebabkan oleh setiap jenis masalah pencernaan. Minum teh
yang terbuat dari daun buah ini juga membantu dalam menyembuhkan masalah
pencernaan. Jus buah delima juga digunakan untuk menangani masalah
seperti disentri dan kolera.</span></span></li>
<li><b>Anti anemia</b> <span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;">Aliran darah yang sehat dapat dipertahankan dalam tubuh dengan
mengonsumsi buah ini dalam bentuk apapun. Persediaan delima untuk zat
besi dalam darah, akan membantu mengurangi gejala anemia, termasuk
kelelahan, pusing, kelemahan, dan gangguan pendengaran.</span></span></li>
<li><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><b>Membantu menyembuhkan luka</b> </span></span><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;">Delima membantu dalam regenerasi sel-sel kulit di lapisan
kulit epidermis dan dermis. Jus delima memiliki kemampuan untuk
mempercepat proses penyembuhan luka. Bahkan minyak biji delima yang
sarat dengan nutrisi, ramah akan kulit yang bermanfaat bagi penguatan
dan regenerasi epidermis. Hal ini juga melindungi kulit dari sinar
matahari dan menyembuhkan kerusakan yang disebabkan pada kulit akibat
paparan sinar matahari yang terus-menerus.</span></span></span></span></li>
<li><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><b>Manfaat buah delima untuk tekanan darah tinggi</b> </span></span></span></span><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody">Buah ini juga berkhasiat untuk menekan
tekanan darah tinggi. Jus buah delima jika diminum setiap hari akan
dapat menurunkan tekanan darah tinggi hingga 5 %. Ini juga merupakan
cara terbaik, yang sekaligus akan menjaga kesehatan seluruh tubuh.</span></span></span></span></span></li>
<li><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><b>Menormalkan siklus haid</b> </span></span></span></span></span><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span itemprop="articleBody">Ini dia manfaat buah delima untuk kesehatan
wanita yang tidak bisa dipandang sebelah mata. Bagi anda yang sering
mengalami siklus bulanan tidak rutin, makan buah ini membantu anda untuk
mengendalikan siklus anda agar bisa rutin kemabli. Hal ini dikarenakan
adanya berbagai kandungan mineral alami, mulai dari zat besi, magnesium,
fosfor, kalium, dan masih banyak lagi. Kandungan-kandungan mineral
alami inilah yang dipercaya mampu menggantikan senyawa yang hilang saat
Anda mengalami menstruasi.</span></span></span></span></span></span></li>
</ol>
<span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span itemprop="articleBody">Itulah manfaat buah delima untuk kesehatan dan kecantikan semoga bermanfaat ya sist:) </span></span></span></span></span></span><br />
<span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span itemprop="articleBody">Baca juga : <a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.co.id/2016/02/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan.html">Buah Naga Untuk Kesehatan </a></span></span></span></span></span></span><br />
<div style="text-align: right;">
<span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"><span itemprop="articleBody"><span itemprop="articleBody">posted by : <a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.co.id/">Suplemen Pemutih kulit Permanen</a></span></span></span></span></span></span><a href="https://www.blogger.com/blogger.g?blogID=5186348027346656254#allposts"><span itemprop="articleBody"><span style="font-family: inherit;"></span></span></a></div>
<div id="stcpDiv" style="left: -1988px; position: absolute; top: -1999px;">
Walaupun</div>
Mila Gustianihttp://www.blogger.com/profile/14431932904169931570noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5186348027346656254.post-15254612586510948722016-02-15T13:54:00.000+07:002016-02-15T13:54:41.609+07:00Manfaat Buah Naga Untuk Kesehatan <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiWdvcRr2OP5ur6YWAY4RXRNhHpEupCOoJIZB9LdFlwouBSmEQ2xbMhrKZyh5IHac9y2cKTeAYFevqiyberbOiJafLw_b01TlI6BmLK7lKdL7vEqqksKLbi6WBXVS4h7fahvv-OWM0zGk/s1600/Manfaat+Buah+Naga.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgiWdvcRr2OP5ur6YWAY4RXRNhHpEupCOoJIZB9LdFlwouBSmEQ2xbMhrKZyh5IHac9y2cKTeAYFevqiyberbOiJafLw_b01TlI6BmLK7lKdL7vEqqksKLbi6WBXVS4h7fahvv-OWM0zGk/s1600/Manfaat+Buah+Naga.jpg" height="266" width="400" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Pada artikel kali ini kami akan mengajak anda untuk membahas tentang khasiat dan manfaat dari buah Naga yang baik untuk kesehatan. Buah yang bentuknya khas ini cocok untuk dikonsumsi oleh semua kalangan usia, berbagai nutrisi dari buah ini bagus untuk kesehatan bayi, balita,anak-anak, orang dewasa dan lansia.</div>
<div style="text-align: justify;">
Buah naga adalah buah yang aslinya berasal dari Meksiko, Amerika Tengah,
dan bernama Pitaya. Sedangkan nama naga atau โdragonโ sendiri diambil
dari kepercayaan orang Vietnam yang menganggap bahwa buah ini sangat
diberkahi dan mereka selalu meletakkan buah ini diantara dua patung
naga.</div>
<div style="text-align: justify;">
Buah naga kaya akan nutrisi, selain kaya vitamin, buah ini juga kaya
lemak tak jenuh yang penting untuk tubuh (bukan lemak jenuh yang justru
harus dihindari). Serat yang ada pada buah ini memiliki manfaat bagus
untuk pencernaan dan mengatur kadar gula darah. Sedangkan pada bagian
bijinya yang berwarna hitam mengandung asam lemak esensial dalam jumlah
banyak. Zat-zat inilah yang membuat buah naga sangat baik untuk
kesehatan tubuh, sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi sehari-hari,
sama seperti buah apel.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.com/2016/02/manfaat-buah-naga-untuk-kesehatan.html"><b>Kandungan dan Manfaat Buah Naga </b></a><br />
<br />
Dalam 100 g buah naga, mengandung <span itemprop="articleBody">: </span><br />
<ul>
<li><span itemprop="articleBody">Air, 87 g, NA, Sangat kaya akan air</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span itemprop="articleBody">
Protein, 1.1 g, 2.1 %,</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span itemprop="articleBody">
Lemak, 0.4 g, NA,Praktis tidak ada lemak</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Karbohidrat, 11.0 g, 3.4 %,</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Serat, 3 g, 12 %,Sumber serat yang cukup tinggi</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Vitamin B1 (Thiamine), 0.04 mg, 2.7 % ,</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Vitamin B2 (Riboflavin), 0.05 mg, 2.9 %,</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Vitamin B3 (Niacin), 0.16 mg, 0.8 %,</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Vitamin C (Ascorbic Acid), 20.5 mg,34.2 %, Mengandung 3x lebih banyak dari wortel</span></li>
</ul>
<ul style="text-align: justify;">
<li><span itemprop="articleBody">
Kalsium (Ca), 8.5 mg, 0.9 %,</span></li>
</ul>
<ul>
<li><span itemprop="articleBody">
Besi (Fe), 1.9 mg, 10.6 %,Sumber besi yang cukup baik</span><span itemprop="articleBody"> </span><br /><span itemprop="articleBody"></span></li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
<span itemprop="articleBody"></span><b>Sumber Vitamin C</b><br />
Buah naga kaya akan vitamin C
yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Buah naga yang
dikeringkan terbukti mengandung 10 kali lebih banyak vitamin C yang
dibutuhkan tubuh.<br />
<br />
<b>Sumber Vitamin B1 (tiamin)</b><br />
Vitamin lain dalam buah naga adalah Vitamin B1 atau tiamin. Fungsinya untuk memproses karbohidrat degnan cepat dan menghasilkan energi bagi tubuh.<br />
<br />
<b>Sumber Vitamin B3 (niacin)</b><br />
Buah naga ampuh menurunkan kolesterol karena kandungan vitamin B3 atau niasin di dalamnya. Vitamin ini juga mampu membuat kulit terlihat halus dan bercahaya secara alami dari dalam.<br />
<br />
<b>Sumber Vitamin B12</b><br />
Kandungan vitamin B12
membuat buah ini menjadi perangsang nafsu makan yang baik. Terutama
bagi orang-orang yang sedang dalam masa penyembuhan, buah naga sangat
dianjurkan untuk dikonsumsi.<br />
<br />
<b>Kaya Serat</b><br />
Buah naga mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga berkhasiat untuk mengatasi beberapa masalah pencernaan seperti sembelit atau susah buang air besar.<br />
<br />
<b>Kaya Mineral</b><br />
Mineral yang terkandung dalam buah naga adalah fosfor dan kalsium. Keduanya memiliki peran dalam pembentukan tulang, gigi, dan perkembangan sel.<br />
<br />
<b>Kandungan Antioksidan</b><br />
Buah naga merupakan sumber antioksidan yang baik untuk mencegah dari serangan radikal bebas yang menyebabkan kanker dan masalah kesehatan lainnya.<br />
<br />
<b>Kandungan Protein</b><br />
Protein
merupakan nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membentuk
hormon, enzim, dan senyawa lain. Jagalah kadar protein dalam tubuh
dengan mengonsumsi secara teratur buah ini.<br />
<br />
<b>Rendah lemak</b><br />
Terdapat banyak biji-biji kecil dalam buah naga. Rupanya, biji ini merupakan lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan karena menurunkan kolesterol baik dan menghilangkan kolesterol jahat.<br />
<br />
<b>Mengontrol gula darah</b><br />
Bagi penderita diabetes tipe 2, buah ini paling baik dikonsumsi untuk mengontrol gula darah agar tetap seimbang.<br />
<br />
<b>Menurunkan tekanan darah</b><br />
Konsumsi buah naga mampu mengembalikan tingkat hipertensi seseorang
menjadi normal. Berita bagus nih untuk mereka yang berisiko terkena
serangan jantung dan stroke.<br />
<br />
<b>Menetralkan racun</b><br />
Racun dalam tubuh seperti merkuri, arsen, dan lain-lain, membahayakan kesehatan. Namun, semua racun dalam tersebut dapat dinetralkan dengan rajin mengonsumsi buah naga.<br />
<br />
<b>Kesehatan mata</b><br />
Buah naga mengandung karoten yang membantu menjaga kesehatan mata dan memperbaiki penglihatan. Inilah kabar baik buat mereka yang tidak menyukai makan wortel.<br />
<br />
<b>Menurunkan berat badan</b><br />
Sedang diet?
Coba masukkan buah naga sebagai camilan sehari-hari. Selama beberapa
bulan berikutnya, Anda akan melihat badan Anda terlihat ramping dan
idel. Mengkonsumsi buah naga dianjurkan untuk menurunkan berat badan anda.<br />
<br />
<b>Mengobati asma</b><br />
Batuk dan asma,
beberapa gangguan pernapasan yang sering menyerang anak-anak dan orang
dewasa. Ringankan gejalanya dengan rajin mengonsumsi buah naga.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Nah, itulah kandungan nutrisi pada buah naga serta beberapa manfaatnya
bagi kesehatan. Sedikit tips bagi anda yang ingin membeli buah naga
untuk dikonsumsi, pilihlah buah naga yang sudah benar-benar matang.
Cirinya bila ditekan terasa empuk dan warna pinknya bagus serta kulit
buahnya mulus. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="PXLWASD-o-b blogg-name" style="text-align: right;">
posted by : <a href="http://suplemenpemutihkulitpermanen.blogspot.co.id/"><span><span class="PXLWASD-o-a">Suplemen Pemutih Kulit Permanen</span></span></a></div>
<div style="text-align: right;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Mila Gustianihttp://www.blogger.com/profile/14431932904169931570noreply@blogger.com0Tasikmalaya, Tasikmalaya, West Java, Indonesia-7.3505807999999986 108.21716330000004-7.6025457999999988 107.89443980000004 -7.0986157999999984 108.53988680000003